Как выйти из длительного запоя самостоятельно

Запойное состояние («запой») – это результат длительного поступления в организм повышенных доз этанола. Самостоятельно выйти из данного состояния достаточно трудно, а потому, чаще всего, из запоя помогают выйти родственники или друзья, обращающиеся в специализированные клиники. При этом, имея должную мотивацию, выйти из заполного состояния можно и самому, главное соблюдать следующие правила:

Определить свою мотивацию

Важно чётко понимать, зачем прекращать пить и выходить из запоя. В голове постоянно будет роиться множество мыслей, но только после четкого определения цели, вы сможете сдвинуться с места.

Наиболее частой мотивацией является:

• Сохранение семьи, которая рушиться из-за алкоголя;
• Восстановление своего статуса в обществе и в глазах окружающих;
• Страх потерять работу;
• Улучшение состояния собственного здоровья;
• Желание найти хорошую работу.

Независимо от того, какая мотивация будет выбрана, следует четко её определить и запомнить, а лучше всего записать.

Отказаться от распития ЛЮБЫХ спиртных напитков

Некоторые люди, находящиеся в состоянии запоя, решают улучшить своё состояние при помощи небольшой дозы алкоголя. Выпив рюмку или бутылку пива, человеку действительно становится легче, но это усугубляет его состояние здоровья и провоцирует желание выпить ещё. Именно поэтому первым делом следует отказать от любых алкогольных напитков в любой дозе.

Очищение организма от алкоголя

Необходимо пить много воды и принимать сорбенты, которые ускоряют вывод алкоголя из организма. В некоторых случаях, требуется приём препаратов для печени или желудка, но они должны назначаться опытным специалистом и только в тех случаях, когда есть выраженная симптоматика.

Есть пищу с большим содержанием клетчатки

Клетчатка улучшает работу желудочно-кишечного тракта, а потому старайтесь употреблять в пищу овощи, фрукты и зелень.

Когда не стоит пытаться выйти из запоя самостоятельно

Существует несколько состояний, при которых самостоятельный выход из запоя может только навредить:

• тремор рук;
• тошнота, которая не проходит даже после очищения желудка;
• судороги;
• бессонница;
• головокружение или провалы в памяти.

В том случае, если у вас или ваших близких наблюдаются данные симптомы – следует незамедлительно обратиться в клинику. Дело в том, что вышеописанные симптомы являются следствием сильнейшем интоксикации организма, а потому требуется провести детоксикацию, восстановить водно-солевой баланс, назначить поддерживающую и симптоматическую терапию.

Не редко к нам в клинику обращаются родственники пациентов, находящихся в запое и нуждающихся в коррекции психоэмоционального состояния. С такими пациентами должен работать опытный психиатр или психолог, который поможет улучшить психологическое состояние, от которого зависит – будет ли пить человек в дальнейшем.

Нужна помощь в выводе из запоя? Наша клиника оказывает комплексный вывод из запоя любой сложности. Услуги предоставляем круглосуточно. Врач может выехать к вам на дом. Звоните!